Özellikle uzun ilişkisi olan insanların daha sık şikâyet ettiği şeylerden biri, seksin sıradanlaşmasıdır. Seks hayatını daha heyecanlı ve ateşli hale getirmek isteyenler için elbette birçok yöntem var. Mesela büyük miktarda paralar harcanarak lüks seks oyuncakları alınabilir ya da seks partilerine gidilebilir… Ama bunlar bana uygun değil derseniz seks terapistlerinin önerdiği başka yöntemlerden bahsedebiliriz. Masrafsız, uygulanması daha kolay ve keyifli ipuçlarını deneyerek yatak odasında daha maceracı ve ateşli olabilirsiniz. Aşağıdaki listede, seks terapistlerinin önerdiği yedi ipucu bulunuyor. Okumak için sayfayı aşağıya kaydırabilirsiniz
Rutinleşmesine izin vermeyin
Vücudunuzu tanımaya çalışın. Vücudunuzu tanıdıkça isteklerinizin çeşitlendiğini göreceksiniz. Bu istekleri göz ardı etmeyin. Kimsenin yapmadığı ve yapmayı kabul etmediği şeyleri deneyin. Geleceğin akıp giden bir zamana ait olduğunu unutmayın. Yeni şeyler denemeniz ve kendi bedeninizi yakından tanımanız seksten alacağınız zevki artıracaktır.
Cinsel fantezilerinizi geliştirin
Birçok makalede rastlayacağınız bir diğer şey seks yaparken heyecan yaratan şeyleri çeşitlendirmeniz gerektiğidir. Zaman geçtikçe seks yaparken aşina olduğunuz şeyler sıkıcı gelmeye başlayabilir. Sıkıcı bir seks, çok da hevesli olacağınız bir şey değildir. Sizi heyecanlandıran şeyleri çeşitlendirmeden önce, kendinize neyin eksik olduğunu ve neyin heyecanlı hale getirilebileceğini sorun. Önünüzde seks oyuncakları, rol yapmak, seks partileri, kirli konuşmak, cinsel fantezilerden bahsetmek, farklı yerlerde seks yapmak gibi birçok seçenek var. Bunların dışında, yeni pozisyonlar da deneyin.
Yavaş olun ve orgazm olmayı yasaklayın
Orgazm olmayı yasaklamak pek hoşunuza gitmemiş olabilir ama aslında birçok faydasını göreceksiniz. Bu yasak partnerinizi ve sizi daha yaratıcı olmaya zorlar, aynı zamanda seks boyunca sadece sona odaklanmak yerine o an ne kadar zevk aldığınıza odaklanırsınız. Zamanla sevişme sürenizin arttığını göreceksiniz. Eğer orgazm konusunda bir baskı hissediyorsanız, bu baskıda ortadan kalkmış olacak. Her şeyden önce yasaklanmış olan şey, heyecan verici olacak.
Nefes alın
Seks yaptığınız sırada dikkat etmeniz gereken en önemli şeylerden biri nefes almaktır. Seks sırasında normalden daha daha fazla nefes almalısınız. Nefes almak hem bedeninizi rahatlatır hem de enerjinizi artırır. Aynı zamanda seks sırasında alacağınız derin nefesler, orgazmı daha yoğun yaşamanıza sebep olur.
Karışıma sıcak yağ ekleyin
Sıcak yağ masajı sayesinde geceyi ateşli bir seksle bitirebilirsiniz. Sıcak yağ masajını yaparken uyarılmayı arttırmak için bir göz bağı kullanmanızı önerebiliriz. Partnerinizin gözlerini bağladıktan sonra, vücuduna sıcak yağ damlatın. Bir sonraki damlanın nereye düşeceğinden habersiz olan partneriniz, heyecanı doruklarda yaşayacak. Yağ damlasının üzerine yapacağınız masaj tahmin ettiğinizden çok daha fazla uyarıcı olacak. Sıcaklık, dokunma, heyecan gibi duyguları bir arada yaşayarak farklı bir seks deneyimi elde etmiş olabilirsiniz.
Birlikte ve ayrı olarak, daha sık mastürbasyon yapın
Mastürbasyon yaparken partnerinizi de buna dahil edin. Kendi kendinize zevk almanız, kendi bedeninizi ve sevdiğiniz şeyleri keşfetmenize yardımcı olabilir. Kişinin kendi vücuduyla rahat bir iletişimi olmalıdır. Mastürbasyon aynı zamanda yeni seks oyuncaklarını keşfetmek için de güvenilir bir yerdir. Kendinizi keşfederseniz partnerinizle seks konusunda iletişim kurmakta rahat olursunuz ve bu rahatlık aranızdaki bağı kuvvetlendirir. Karşılıklı mastürbasyon, seks yapmak istediğiniz kişiyi zevk alırken izlemenin iyi bir yoludur. Başka bir açıdan bakacak olursak, onu izlerken nerelerine nasıl dokunulmayı daha çok sevdiğini öğrenebilirsiniz.
İlk kez biriyle seks yapmak üzere olduğunuzu hayal edin
Bu yöntem, tamamen bir kişiyle birlikte olmakla ilgili değildir. Cinsel olarak neyi sevdiğinizi tekrar gözden geçirmek, sizin ve eşinizin olabilecek olumsuz cinsel deneyimlerinizi silmeniz ile ilgilidir. Uzun süredir birlikte olanlar çoğunlukta olmak üzere birçok çift, seks sırasında kısa sürede bitirebilecekleri rutinlerini bulur ve o rutinle sevişmeye devam eder. Aynı zamanda birçok kişi seks hayatında yapıcı eleştiriler yapmak istese de daha önce hiç rahat hissetmedikleri için bunu yapamaz. Eleştiriyi yapacak rahatlığa eriştiklerinde ise çok geç kalınmış olur. Partnerinizle daha önce hiç iletişim kurmamış, onunla hiç seks yapmamış olduğunuzu hayal ederseniz, aslında geç kalmadığınızı fark edebilirsiniz. Yeni olan bu partnerinizin dokunulmaktan nasıl etkilendiğini, arzu duyup duymadığınızı, tercih ettiğiniz pozisyonu veya denemek istediğiniz yeni bir şeyi isteyip istemediğinizi düşünün. Sonra tüm bu düşüncelerinizi partnerinizle paylaşın…