Bir erkek geri çekilmeye veya geri çekilmeye başladığında, birçok kadın refleks olarak paniğe kapılır ve onu geri getirmek ve ilişkiyi yeniden rayına oturtmak için ellerinden geleni yapar. Niyetleri iyidir, ancak çoğu zaman istemeden durumu daha da kötüleştirir ve onu daha da uzaklaştırırlar.
Onu kazanmaya çalışmayın.
Bir erkek kendini geri çektiğinde, birçok kadın onu yeniden kazanmaya çalışarak tepki verir.
İlk olarak, bu şekilde davranmak onun özgürlüğünü ihlal eder ve onun kendini boğulmuş hissetmesine (ve sizin çaresiz görünmenize) neden olur.
Bunun seninle bir ilgisi olmayabilir, bu yüzden burada kanıtlanacak bir şey yok. Ve seninle bir ilgisi olduğu için uzaklaşıyorsa, o zaman yine yapacak bir şey yok. Onu rahat bırak. Ona doğru gelmeye devam edersen, sana daha çok sinirlenecek ve daha da uzaklaşacaktır.
Kafanıza takmayın.
Ne düşündüğünü, nasıl hissettiğini, sana olan ilgisini kaybedip kaybetmediğini vb. anlamak için zihinsel enerjini harcamayı bırak. O zamanı kelimenin tam anlamıyla başka bir şey yaparak geçirin, herhangi bir şey.
Nasıl hissettiği hakkında endişelenmek durumu daha da kötüleştirir. Bu, hayatın tüm alanları için geçerlidir: Bir şey için endişelenmek ne zaman iyi bir yere götürdü?
Zamanınızla stresten çok yapacak daha iyi işleriniz var. Öyleyse git başka bir şey yap. Okuyun, yazın, koşuya çıkın, yüzün, bisiklete binin, alışverişe gidin, spaya gidin, kız arkadaşlarınızla bir şeyler içmek için dışarı çıkın, sadece hoşunuza giden ve sizi mutlu eden eğlenceli bir şeyler yapın.
Bir erkeğin ilgisini yeniden canlandırmanın yolu aslında oldukça basit, ilgi çekici olun. Bir erkek için yanıp tutuşan ve onun için yanıp tutuşan bir kadında ilginç olan hiçbir şey yoktur. Bir erkeğin dikkatini çeken şey, kendi başına mutlu olabilen ve kendini iyi hissetmek için bir erkeğe ihtiyaç duymayan bir kadındır.
Onu boğmayın.
En büyük hata, ona daha da sıkı sarılmak ve onu tekrar kendine çekmek için ona sevgi ve şefkat yağdırmaktır. Bu onun ihtiyacı olanın tam tersidir.
İhtiyacı olduğu için yer kaplıyor. Birisi ihtiyaçlarını bize empoze ettiğinde, örneğin, senin yakınlık ihtiyacını onun mesafe ihtiyacının üstüne koyman, bizim ona kızmamıza neden olur. Duygusal olarak olgun insanlar, istediklerine ters düşse bile partnerlerine ihtiyaç duyduklarını verebilirler.
Onu boğmayın, sizinle konuşması için yalvarmayın, taleplerde bulunmayın veya ültimatomlar vermeyin. İhtiyaç duyduğu şeye saygı gösterin ve bu süre zarfında kendi mutluluğunuz üzerinde çalışarak kendinize ve ilişkinize bir iyilik yapın.
Saldırmayın.
Bir erkek geri çekildiğinde, en zehirlilerinden biri öfke olan pek çok duygu hissedeceksiniz. Öfke dokunduğu her şeyi yok eder.
Evet, incindin, ihmal edilmiş hissediyorsun ve neler olduğundan emin değilsin.
Ancak bunun çoğunun kendi kendine üretildiğini ve mutlaka onun hatası olmadığını anlayın. Zamanının ve ilgisinin %100’ünü size borçlu değil. Ve kendi başına halletmesi gerektiği için üzülürsen bu onun suçu değil.
Şefkatli olmaya çalışın ve onun için doğal ve gerekli olan bir şey yaptığını anlayın. Duyguların kaynama noktasına ulaşırsa ve onları kontrol edemezsen, o zaman onunla bunun hakkında konuşabilirsin ama ona nasıl geldiğine dikkat et. Genellikle ne söylediğimiz değil, nasıl söylediğimiz çatışmaya neden olur.
Ona suçlama ve suçlamalarla gelmeyin. Sadece ona nereden geldiğini söyle.
Tepki vermek yerine yanıt vermek çok daha iyidir. Cevap verdiğinizde, bir seçeneğiniz var. Tüm bilgileri alırsınız ve en iyi hareket tarzının ne olduğuna karar verirsiniz. Tepki verdiğinizde duygularınızın kölesi olursunuz ve genellikle pişman olacağınız şeyler söylersiniz.
Kişisel hissedebileceğini biliyorum, ama gerçekten değil.
Bazı erkekler, duyguları işlemek ve idare etmek konusunda kadınlara göre çok daha fazla zorlanırlar. Aynı türden destek sistemlerine sahip değiller ve en içteki duygu ve düşüncelerini paylaşmak onlara doğal gelmiyor. Onun için duygularından geçici olarak kaçmak, bazen onları çözmeye çalışmaktan daha faydalıdır. Öfkeye yaslanmak yerine empatinizden yararlanmaya çalışın.
Endişelenme.
Bunun için endişelenmemenin yolu, ne olursa olsun sonuca razı olmaktır.
Ya olup biteni kontrol edecek ve her zamankinden daha iyi geri dönecek… .
Bu ilişkinin yürümeyeceğini yeni fark etti ve evet, bu farkındalığa senden önce varması zor ama bu aynı zamanda iyi bir şey. Bu, seni değerli zamanını daha fazla boşa harcamaktan kurtardığı, seni zincire vurulmaktan kurtardığı anlamına geliyor.
Sana olan ilgisini kaybettiğinden şüpheleniyorsan yapabileceğin en kötü şey paniğe kapılmak. Bu seni iyi bir yere götürmez.
Bunun yerine elinizi kalbinizin üzerine koyun ve “Ne olursa olsun iyi olacağım” deyin. Birkaç dakikanızı derin nefesler alarak ve bunun gerçekten derinleşmesine izin vererek geçirin.
Adamınız geri çekilirken veya geri çekilirken yapabileceğiniz en önemli şey, ona biraz boşluk vermek (ama bu alanın bir sınırı vardır, bu sonsuza kadar devam edemez!), geri çekilip kendinize odaklanmaktır