Bağımlılık mı Aşırı Fedakârlık mı?

Bağımlılık mı Aşırı Fedakârlık mı?

İlişki bağımlılığından kaynaklanan davranış kalıpları sadece iki kişi arasında daha fazla bağlanmaya ve çocuklukta tatmin edilmeyen ihtiyaçların doldurulmasına neden olur.

Karşıdaki kişiyi koruyup kollamak, aşırı derecede korumacı olmak ve eğer kendilerine bakmaya yetmiyorsa onun bakımını üstlenmek bağımlı olan kişinin kendine olan özgüvenini artırıp güçlenmesi anlamına gelir. Ayrıca, bu davranış şeklinin bağımlı kişinin susuzluğunu gidermesi gibi de düşünebiliriz. Böylece dişlinin çarkları birbirine tam uyuşarak bu bağımlılığım daha da güçlenmesine neden olur.

Bağımlılık ilişkideki zehirli kısır döngüdür. Birinin mutluluğu diğerine bağlıdır ve sonuç olarak kişiler birbirinin bağlılığına gereksinim duyar. Başta tuhaf gelebilir ancak bununla ilgili yapılan araştırmalar bazı ilişkilerin nasıl bu şekilde yürüdüğünü açıklıyor.

Bağımlı kişiler eşini kontrol etmeye çalışır

Kendi özgüveni başkasının ona duyduğu ihtiyaca bağlı olan kişi, Kurbanının kaçmaması için manipülatif yöntemlere başvurmaya eğilimlidir. Değerli ve işe yara hissetmek için karşısındaki kişiyi kendine ihtiyaç duyar halde tutmayı amaçlayan bu bağımlılar eşlerini daima kontrol altında tutmak isterler.

Kendi özgüveni başkasının ona duyduğu ihtiyaca bağlı olan kişi, Kurbanının kaçmaması için manipülatif yöntemlere başvurmaya eğilimlidir. Değerli ve işe yara hissetmek için karşısındaki kişiyi kendine ihtiyaç duyar halde tutmayı amaçlayan bu bağımlılar eşlerini daima kontrol altında tutmak isterler.

Kendi özgüveni başkasının ona duyduğu ihtiyaca bağlı olan kişi, Kurbanının kaçmaması için manipülatif yöntemlere başvurmaya eğilimlidir. Değerli ve işe yara hissetmek için karşısındaki kişiyi kendine ihtiyaç duyar halde tutmayı amaçlayan bu bağımlılar eşlerini daima kontrol altında tutmak isterler.

Kişinin eşini kendisine bağlı tutmasının bir diğer yaygın yolu ise o kişinin özgüvenini azaltacak hareketler yapmaktır. Eğer karşınızdaki kişiyi işe yaramaz hissettir ve değersiz olduğunu düşündürürseniz kendini kurtaracak birine ihtiyaç duyar. Ve elbette karşısına çıkıp o kişiyi kurtaran biri olacaktır.

Eşinin bağımsız olacağından korkarlar

Karşısındaki kişinin bağımsız davranışları olduğunu, örneğin yalnız başına karar aldığını gören böyle biri paniklemeye başlar. Bu durumu bir an önce düzeltmek için çalışmaya başlar ve durumu irdeler. Bu nedenle böyle bağımlı insanların diğer kişinin yanında olmak için yaptığı işi bırakması çok da nadir rastlanan bir durum değildir. Bu şekilde eşini koruyarak elindeki üstün pozisyonuna sahip çıkmayı başarabilir.Bağımlı kişi eşinin tek başına başarılı olabileceği fikrinden korkar ve aslında ona ihtiyacı olmadığını anlar. Ya da diğer kişi bağımlı eşinden başka insanların da ona yardım edebileceğini fark edebilir.

Aşırı derecede onaya ihtiyaç duyarlar

Genelde başkalarının onayını almak kendi değerimizi belirlememize neden olur. Ancak eğer tüm özgüvenimi buna bağlayacak olursak bir sorun var demektir. Bu bağlamda ilişki bağımlıları büyük bir onaylanma ihtiyacı duyar. Kim bir bağımlıdan daha iyi bir onaylayıcı olabilir ki?

Genelde eşlerini suçlarlar

Bir yandan bağımlı kişiler karşısındaki insanın kendilerine ihtiyaç duymasını ve böylece işe yarar hissetmeyi isterler. Ne zaman ki karşılarındaki insan ters bir davranışta bulunur, işte o zaman bağımlı kişi ona sırtını çevirir ve suçlamaya başlar.

“Her şeyi senin için yaptım ve karşılığı bu oldu” gibi ifadeler bu durumda çok sık kullanılır. “Senin için neler feda ettiğimi bilmiyorsun.” Ya da “senin için nelerden vazgeçtim ben” gibi cümleler kurulur. Eğer siz de bir şekilde böyle bir ilişkide olduğunuzu düşünüyorsanız neler olduğunu durup iyice analiz etmeniz gerekir. Özgüveninize şans verin ve gerçek sağlıklı bir ilişki kurmaya cesaret edin!

Post a Comment